カイロプラクティックによるストレートネックと頸椎のケア
首の矯正を行うと、次に代償しやすい部位（背中・腰・膝・足首）まで整えていくことが重要です。
体はすべてつながっており、自律神経も脊髄を通して全身に作用します。そのため、当サロンでは「首の痛みを取るだけ」ではなく、ストレートネックから、頸椎症にならないような生活習慣の予防をできる根本的改善を目指しております。
の4要素をトータルに見直しながら、歪みを整えていきます。
🧪 カイロプラクティックの検査と施術方針
検査では、骨の歪み・筋緊張・神経バランスを確認します。
頸椎の歪みが原因と考えられる場合は、手術や薬に頼らず、保存的なアプローチでサポートが可能です。
ただし、発熱や強い痛み・しびれがある場合は医療機関の受診をおすすめしています。
人の歪みは、そこを拠点にお互いにバランスを保ちながら代償しています。ズレがあれば庇い合いながら、動きます。
頸椎症とストレートネックの関係
スマホの長時間行っている姿勢や、うつむき、姿勢の長い方、あるいは上を向いている時間の長い方などストレートネックになる要素があり、そこから新規圧迫が始まると頸椎症へ進行しないように予防していく必要があります
ストレートネックは病気のところではありません。1つの症状として捉えられてますので、皆さんの生活習慣動作や整体での的確な運動やストレッチ、施術で改善できる点もあります。
生活習慣動作が歪みの原因であれあば、全身の歪みを脳は覚えますので通常の位置を学習しようとします。生理的な骨の湾曲カーブと言います。
痛みが取れても根本的改善をとっていかなければ。歪みが誘引するものは脳が覚えてくれません。常にケアする痛みが出ないように体と向き合う気持ちの上でも姿勢が要ります。
整体による矯正アプローチ
首を矯正したら、その次はからだのどの部分に代償行為が来るか？
首をかばっているのは背中で⇨背中を⇨腰であり、腰をかばっているのは膝⇨足首です。体は全てつながっています。そして自律神経系は脊髄によって支配されています。この流れをスムーズに行えるようにしていくことが必要です。もちろん姿勢は重要な支えるポイントになってきます。
生活習慣から見たアプローチ
見直していかなければ、いけないですね。食事、運動、睡眠、姿勢をトータル的に見ていかなければ、
生活習慣を見ていかなければ、いけないわけです。首が、痛くても痛くなくても、全身を見るのは、その理由からです。
カイロプラクティックは痛みはすぐ取れますが、すぐ戻ると言うかたは一長一短ありますが、根本的改善を見ていきます。首整体
検査とカイロの見立て
検査をしてどこに歪みがあるのか、歪みが原因由来であれば施術や治療をせず保存的にうかがえます
原因不明や急性期（発熱、嘔吐）のものであれあば、病院受信を勧めいたします。
簡単ですがカイロの検査で確認できるものもあります。
カイロプラクティクでは、鞭打ちや神経根幹症の慢性化しているものに対して、治療の施しをしたが、よくならないもの。放置してしまったものも対処しています。
ですが、最近では首のカーブが改善されると睡眠状態や顎関節症や肩こり、猫背まで改善できる事が結果で出ており、全身状態の改善に整形外科でも見直されている部分もあります。
神経根幹症は脊髄がなんらかの変形により神経を圧迫して痛みが生ずるものです。
※急な痛みが出た場合などは、必ず医療関係を受診してから訪れることをお勧めいたします
※放置していても自然治癒するものもあれば、その経過は人それぞれのようです。 医療機関発表
最初に肩甲骨、肩、首周辺にだるさが出てその後に痺れが来ます。肩や腕や指先まで出ますが歪みの部位によって
症状は異なります以下の検査を行いますが一応カイロプラクティックの範囲で見てます
検査をして歪みがわかれば、確認してストレッチや調整や矯正を行い緊張をとっていきます。
必要な栄養素や痛みの緩和できる体操
できるだけ避けたほうが良い運動や姿勢など指導して体感を支えるストレッチを行っていきます
生活における痛み緩和していけるように施術を順を追って行なっておりますので安心です。
日常生活での注意点
- 日常生活の中で、私たちは長時間同じ姿勢で作業をすることが多くあります。
- これは多くの方に共通して見られることで、時間の使い方や姿勢のクセによって首まわりに負担がかかることがあります。
- ただし「運動」となると話は別です。
- 頸椎に負担が大きくかかる動作は、専門家の間でも注意が必要とされています。
- 特に、急な衝撃や大きな反復動作を伴うスポーツは一時的に首への負担を強めることがあります。
- 一方で、サッカーや登山など全身のバランスを使う運動は、首の安定を保ちながら行えるケースも多く、無理のない範囲であればおすすめです。
- 自分の体調に合わせ、首まわりに違和感を感じたときはすぐに休むようにしましょう。
今後のケアー
- やりたいスポーツを完全にやめる必要はありません。
- 大切なのは、痛みと上手に付き合いながら、自分の体と向き合うことです。
- 整体カイロプラクティックでは、痛みを「無理に消す」ことよりも、
- 体のバランスを整え、日常生活を気持ちよく続けられる状態に導くことを目指しています。
- また、当サロンでは施術とストレッチを中心に、
栄養補給や生活習慣の見直しも組み合わせ、
体が自然に回復しやすいコンディションづくりをサポートしています。
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