「反り腰」を整えれば、
そのポッコリお腹はスッキリする。
ダイエットを頑張っているのに下腹だけが凹まない。そんなお悩みの正体は、実は「反り腰」による内臓の押し出し（アライメントの崩れ）かもしれません。骨格が歪んだままでは、どんなに食事制限をしても「美姿勢」には見えないのです。
反り腰が「太って見える」メカニズム
腰が反ることで背骨が前方へ突き出し、本来あるべき位置から内臓が押し出されます。これが「ポッコリお腹」の物理的な正体です。ロクシーの「プレビックダイエット」では、骨盤を正しい角度に調整（アジャスト）することで、内臓を適切な位置へ戻し、シルエットを瞬時に引き締めます。
鍵を握る2つの筋肉群：
骨盤の角度を決めているのは「腸腰筋群」と「大腿筋群」の引き合いです。このバランスが崩れると骨盤がロッキングし、反り腰から慢性的な腰痛、さらには巻き肩やストレートネックへと不調が連鎖していきます。
ロクシーの「反り腰卒業」プログラム
- プレビック調整： 筋肉の連動性を高め、骨盤を理想のアライメントへ。
- 代謝改善サポート： 骨格を整えることで呼吸を深くし、痩せやすい体質へ。
- 食事・習慣指導： 元看護師の知見から、リバウンドしない栄養摂取をアドバイス。
「腰痛はないけれど、体型を崩したくない」という方には、月2回程度のプレビックダイエットコースが最適です。まずはご自身の腰の隙間をチェックして、理想のラインへの第一歩を踏み出しましょう。
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