冷えの原因はひとつではなく、体質や生活習慣の影響も受けます。
冷え症の方は、単に体温が低いというだけでなく、
- 筋肉や筋膜がこわばりやすい
- 血流が滞りやすい
- 同じ姿勢や負担でも、痛みや違和感が出やすい
- BMが18以下の人は多いと言うデータがあります
▶ 冷え性とコラーゲンの関係について
■ コラーゲンは「冷えを治すもの」ではありません誤解されやすい点ですが、
コラーゲンを摂ることで冷え症そのものが改善する、という医学的な証明はありません。そのため当院では、「冷えに効く」「症状が治る」といった表現はしていません。
■ それでも“体が楽になった”と感じる方がいる理由
一方で、冷えやすい方の中には、
「以前より肩や腰がつらくなりにくい」
- 「同じ生活でも痛みが出にくくなった」
と感じられる方がいらっしゃるのも事実です。
これは、コラーゲンが
筋膜・腱・靭帯・皮膚など、体を支える組織の材料の一つであることと関係していると考えられます。
冷えやすい方ほど、
「冷え → 組織が硬くなる → 痛みが出る」
という流れが起こりやすいため、
**組織の状態が整うことで“痛みが出にくくなる”**と感じる可能性があります。
グリシンについて
長い間細胞が冬眠していた状態を起こしてくれる。
これは医師や専門家が説明すべき医学的な領域でもあります。
当院では、「成分の細かい作用を断定的に説明する」のではなく、
**“体を作る材料の一部として考える”**という立場を取っています。
■ 当院でコラーゲンをおすすめする条件
当院では、次のような方に限って、
生活・施術の補助としてコラーゲンの話をすることがあります。
冷え性の方へ質問事項です
【施術前チェック質問】
- □ 手足が冷えるだけでなく、一年中お腹・腰が冷たい
- □ 夏でも冷房がつらい
- □ 生理痛・生理不順がある
- □ 食事量が少ない／タンパク質をほとんど摂っていない
- □ 寝ても疲れが取れない
- □ 低血圧、貧血と言われたことがある
👉 3つ以上当てはまる方は要相談
👉 自己判断での摂取は推奨しません
- 以上のような方が取ることによって、整体の現場感覚として以前よりも楽に感じる痛みが出にくいと感じる方がいる事は理解できるものとしています。
各年代におけるコラーゲン減少
冷え性にコラーゲンが必要かどうかというより、脂肪分の少ない方、BM Iが少ないと言う事は、燃える体の要素が少ないと言うことで、どうしても体が冷えたり硬くなったりということからです。
では、その体内で作るコラーゲンを生成能力ですが、各年代によって様出てきます。ご覧ください。
この図の通り、30歳を過ぎるあたりから、コラーゲンの生成、量は極端に減ってきます。50歳ではどうでしょうかコラーゲンの重要性がわかれば、皆さんこれに気づいた方はそうです。楽になるんではないでしょうか
では、人体での生成力を報告されている臨床文献はこちらからご覧ください。
『アスタキサンチン』、エビ、カニ甲殻類に入ってるコラーゲンですが、1部リウマチの方に危険因子ではないかと言う声が上がっているようですが、特にそのようなエビデンスはまだないかったようです。逆に効果があるのではないかと今研究されている中です。
プロテオグリカンについて、詳しくはリンクページ（お客様のお声をもとに）を貼っておきます
施術におけるスムーズさと根本的改善の初期間の有効性を促すためのプロテオグリカンの有効性を確認しております。確認は口コミの欄から確認できます。
- コラーゲンそのものを摂取する。食品についてご紹介。
- コラーゲンが頭痛や冷え性に有効なのはここをリンクただいま調整中
- コラーゲンがダイエットの時にサポートするはここをリンク
「冷え性は、細胞の『冬眠』かもしれません。現在、コラーゲンで芯から温まるための最新ページを鋭意作成中です。公開まで今しばらくお待ちください！」
コメント