ケトジェニックダイエットによる効果や症例事例を＃１~ # 4つ挙げてみました 。
＃1つはラット＃3つは人を中心にアルゴリズムや結果の論文があります。
現在の治療やダイエットに大きく役立っている根拠があります。
ダイエットの根本です。
このような資料は論文のある限りネットでつぶやかれている噂はあくまで噂
正確に情報を取り組んでいくことで、安心してできます。
可能性としては本当にこれから私たちが健康になっていく上で
必要な考え方の食事の取り方の基礎と取れるんではないでしょうか。
ですがこれは論文であり、具体的なダイエット法は示唆されておりませんので。
時代に沿って、ダイエットは常に進化していくというお話になります。
もちろん個人差によっては、差がありますので必ずではないです。
糖尿病で血糖値の低い方は肉できません。医師の診断が必要です。できると言ったものではありませんのでご注意を。
＃１こちらは、ラットによるケト ジェニック食事療法が新生内膜化形成関連疾患に対する有効な非薬物療方となる。動脈硬化を予防することより、さまざまな疾患に抑制効果がることがわかりました。しかし新生内膜過形成に対する非薬物療法として機能するかどうかはまだ不明です。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37484774/
＃２この論文は小児てんかんによるケトジェニック食事療法が効果的な非薬物療法になることが証明された論文
ケトジェニックアルゴリズムは、ケトジェニックダイエットを実施するための体系的なアプローチを提供し、小児患者において良好な健康転帰を実証しました。https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2023.1221781/full
＃３ケトジェニックダイエットは私たちの夢を改善できるでしょうか？超低カロリーケトジェニックダイエット（VLCKD）が睡眠の質に及ぼす影響
公開日2023年7月18日
この研究は、肥満や代謝障害の管理だけでなく、過体重または肥満の女性の睡眠の質の改善においてもVLCKDの潜在的な利点を強調しています。これは、睡眠の質を関連する結果として、また肥満管理の文脈における介入の潜在的な目標として考慮することの重要性を強調しています。しかし、VLCKDを肥満や睡眠障害のある被験者に適切な栄養学的アプローチにする可能性があるこれらの有望な結果を確認する足掛かりとなって、可能性を感じます。https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-023-04280-7#Sec14
＃４持久力サイクリストのための栄養戦略 ― 定期的な栄養補給、ケトジェニックダイエット、その他の考慮事項
この論文では、90 分を超えるアクティビティに携わるアスリートやレクリエーションサイクリスト向けの特別な食事と「自転車上」の栄養に重点を置き、持久系サイクリストの栄養ニーズの概要を説明します。この時間枠は、継続時間が長くなると筋グリコーゲン貯蔵量が枯渇し、準備とエネルギーがパフォーマンスに大きな役割を果たす推定時間として重要です。私たちの目標は、スポーツ医学の医師がこれらの個人の栄養戦略を理解し、評価するのに役立つ貴重な洞察を提供させています。
まとめ
このような論文と経験値から様々な方が ケトジェニックダイエットの 方法を 説明しています。
ケト ジェニックダイエットを体験してみたい相談してみたいと言うのであればぜひ
今日サロンの骨盤ダイエット・ファスティングカイロからご予約していただき コンサル付きで施術を継続していただければダイエットに関するお悩みやスムーズに体質改善のご協力ができますので
ご予約後にご相談お待ちしております。
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