背骨アライメント・ケア-胸椎モビリゼーション

日常で気になる左右差や張り感、疲れやすさに対して、
当サロンは姿勢と呼吸、体幹の連動に着目したやさしいケアで、動きやすさとラクな呼吸をめざします。
※医療機関の評価・治療を受けている方は正しい判断をもとに、今の体が持っている可能性を最大に引き出せるように、より良い姿勢で成長を支える。症状が強い場合は受診を優先してください。

私たちが目標にしていること

 主に背骨の歪みのケアは、睡眠や日常動作から来るストレス、あるいは見た目の問題の悩みなどに対して評価して、体のアライメントを正しく保てるように、背骨に対してモビリゼーション可動域を観察して胸椎 マニュピレーションを行います、背骨の位置を改善していきます。

日常動作の快適さ

（立つ・歩く・座るがラクに）

左右差や張り感の軽減

（肩〜背中〜腰のつっぱり感をやわらげるサポート）

呼吸のしやすさ

（肋骨の動きを引き出して巡りを促す意識づけ）

見た目の所作（立ち姿・座り姿の整った印象を目指す）

この歪み（cobb角）を放置していることにより学童期、青年期中年期。そして老年期にそれぞれの体の機能の低下を招きます。歪みは放置すると戻らなくなりやすい為に 対応が必要です。 胸椎の可動域をモビリぜーション 確認し、歪みを限局して的確な矯正を入れていきます。定期的なケアが必要とされるのは近年における脊柱弯角の減少をご自分で観察ケアしていく必要があるとされています。

背骨のケアの評価とアプローチ

また交感神経の歪みをとれば改善されていく体の要素は多い場所ですのでとても重要です。

評価：

１、立位・座位の姿勢ライン、２、胸椎/肋骨/骨盤の連動、３、足部アライメント、４、呼吸の深さを確認。

アプローチ

：徒手整体＋やさしいカイロで、胸椎・肋骨・骨盤・足部のつながりを整えます。強い力や無理な矯正は行いません。

ホームワーク：30秒の呼吸エクサと可動ワークをお渡し。続けやすさを重視します

【受診の目安】

「背骨の歪み（側弯）と、健やかな成長を支える姿勢ケア」

当院では、背骨のゆがみに起因する身体的ストレスに対し、**骨格アライメント（整列）の調整と胸椎モビリゼーション（背骨の可動性向上）**によるアプローチを行っています。

骨格が柔軟な児童期から思春期にかけては、体が固まる前に「本来の正しい位置」を体に覚え込ませる、非常に大切な時期です。この時期に背骨の可動域を広げ、適切な姿勢習慣を身につけることは、将来的な身体の負担を軽減する大きな助けとなります。

もちろん、青年期や成人期以降であっても、ホルモンバランスの変化や生活環境に合わせた施術を行うことで、関節可動域の改善や日常の「辛さ」の軽減は十分に期待できます

「背骨の歪み（側弯）と、健やかな成長を支える姿勢ケア」

当院では、側弯（背骨のゆがみ）に起因する身体的ストレスに対し、**骨格アライメント（整列）の調整と胸椎モビリゼーション（背骨の可動性向上）**によるアプローチを行っています。

骨格が柔軟な児童期から思春期にかけては、体が固まる前に「本来の正しい位置」を体に覚え込ませる、非常に大切な時期です。この時期に背骨の可動域を広げ、適切な姿勢習慣を身につけることは、将来的な身体の負担を軽減する大きな助けとなります。

もちろん、青年期や成人期以降であっても、ホルモンバランスの変化や生活環境に合わせた施術を行うことで、関節可動域の改善や日常の「辛さ」の軽減は十分に期待できます。

コブ角が少しでも穏やかになってくれれば、生理的弯曲（背骨本来のS字カーブ）のバランスも整いやすくなります。 それによって、日頃の悩みや身体的ストレスが軽減され、より軽やかな毎日を過ごしていただけるよう、全力を尽くします。

背骨の歪みのケアの注意点

夜間痛が続く、しびれ・筋力低下、発熱／外傷後の痛み

急速な変化を感じる、日常生活が大きく支障している
→ 医療機関の受診を優先してください。当サロンは併用相談可です

体験談コメントblog内お客様の声より

• 背骨の歪みとケアと胸椎矯正動画はこちらから

注意：個人の感想であり、効果には個人差があります。

詳しくは胸椎矯正動画をご覧ください。また側湾症に関してはカイロプラクティックコースよりご相談を受けております。

こんな症状は、胸椎の歪みがあるかもしれない

呼吸がしづらい、睡眠が浅い、肩の先っぽ肩峰が痛む、腕がダル重い、

背中の痛みがある、寝起きに体の疲れが抜けていない、食欲がない、

胃部不快感や逆流性食道炎がある。

【対処できるストレッチ体操】

側弯症ケアと胸椎のストレッチ動画

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