姿勢と自律神経の3つのチェック

今のあなたに1番近いものを選んで、姿勢と自律神経の入り口チェックです

🔶 STEP 1：今いちばん近いのは？

今のあなたにいちばん近いものを1つ選んでください

🔵 Aを選んだあなたへ

Q2. 当てはまるものはありますか？

  • 寝ても疲れが抜けない
  • 手足が冷えやすい
  • やる気が出ない日が続く
  • 胃腸の調子が不安定

→ ヒント：

まずは「休めるスイッチ」を増やすのが近道になりやすいです。

🟢 Bを選んだあなたへ

Q2. 当てはまるものはありますか？

  • 食欲はある
  • むくみやすい
  • 体が張りやすい
  • 体型が変わりにくい

→ ヒント：

「流れ（巡り）」が詰まると、頑張っても体感が出にくいです。

🟡 Cを選んだあなたへ

→ ヒント：

姿勢のクセは「コリ」より先に、呼吸や体の使い方に出ます。

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