冷え性と自律神経の相関：足部構造による解析と改善指針

このページは、整体コースの中でも、自律神経改善の役割を行う施術やブログ等のご紹介を兼ねて、皆さんの悩みを解決する糸口としております。続く冷え性チェックテストによりご自分の応じた症状があれば、ぜひそのコースやセルフケアチェックをしてみてください。

セルフチェックケアは遊び感覚でできますので楽しんでください！

大きく分けて緊張するタイプとだるくなる体 2つです

自律神経には大きく分けて2つのタイプがあります。興奮型の交感神経優位と、体がだるくなる副交感神経優位。冷え性の紐を解く鍵、私たちの体を少しひもといてみませんか？

「右の背中、ガチガチなのは足のロックが原因です」

右スネが張っているのは典型的なB型。神経ブロックを外せば、背中は一気に軽くなります。

「左右で足の温度が違う。その正体は身体の『歪み』です」

左右の体温差は自律神経の悲鳴。外側の歪みと内側の栄養、両面から熱を巡らせます。

「季節の変わり目の不調。それは『隠れB型』のサインかも」

止まらない汗や首の重だるさ。自律神経のスイッチを入れ直す、根本ケアの視点。

「限界を迎える前に。今なら『早めのリセット』で間に合います」

慢性の頭痛や目の疲れは、足指からくる脳へのストレス。深い呼吸を取り戻しましょう。