産後ダイエット1ヶ月半でMAX− 4.35キロ記録更新中！！
A様29歳 156センチ
通常の 産後骨盤矯正コースを開始しダイエットを希望されてましたのでダイエットメニューを少し入れました
通院５回目にて産後骨盤調整を経てダイエット効果43日間で-4,35kg減量成功！
スタート時５２、６kg→４８.６７kgへ
小さな成功をコツコツ続ける。成功イメージを強く持ち、無理なダイエットなしない。
サロンでは産後では失われているカルシウムの再摂取の取り組みを促します
母乳出ない方と積極的なカルシウム摂取やバランスのとれた栄養食を取る必要があります。そして栄養についてSNSからこのように難しくないように優しい差し込み動画で検索できるような形を作っております。
現在ここまでは、主に食事制限が主流、シリカ水素コーヒー飲用、軽い骨盤体操メニュー、フリパラツイストで行っています、ケアーの仕方やボディーのお悩みには是非、当サロンへ
A様に次回はどんな運動を中心されているのか聞いてみよう。⇨答え 食事改善が中心でホエイのプロティンで栄養補給されていました。
以前はシリカコーヒーを行っていましたが、ノンカフェインもありますが、コーヒーのコストが高くなったため、現在は中止しております。
身近に感じている栄養ですが、やはりバランスは不可欠です
痩せすぎでの睡眠不足、太り過ぎでのボディーイメージの欠落など、様々な個人的な問題に対して、骨盤矯正は
有効な結果を導いております。
内臓が正しい位置に収まる、それが骨盤矯正です。そして的なマッサージをすることで、あなたの骨盤は安定します。
食欲中枢が乱れているときは、このような日本食がベース・シリカに変わるケイ素が元となり、あなたの乱れた、食欲ジュースを抑えてくれます。整えてくれます。そして睡眠も、本来の深い睡眠へと導いてくれるのです。
産後からの骨盤運動としては簡単に歩くことから始まりますね。歩くことはすなわち骨盤への歪みをとることに繋がります。そして骨や足首が正常に動くこと、柔らかさ、硬さなど調整ができているとさらにしなやかになります。
人の体は単純で食べる。動く腹が減る。そして食べる腹が膨れる、そし眠る。そして快眠で起きるこのバランスを骨盤から取ってみませんか。そしてそのバランスは今足への気づかなかった。動きや硬さ 撮ることが自律神経の改善に効果的です
整体改良は幅広く自律神経の改善を目指しておりました。どうぞ足首矯正をご覧ください。
産前産後ケアー産前8ヶ月から産後6ヶ月を調整して
クチコミ内容最終時6ヶ月目にて
『3回目の出産でしたがロクシーさんの産後骨盤矯正は1度ですっきり痛みはなくなりかつ体が軽いのが長く続いた。また春夏コーヒーを飲んだところ体重も早く落ちてきました。
産前産後骨盤矯正のお客様経過
妊娠３2週、産前8ヶ月めより骨盤矯正をさせて頂きました。
9ヶ月目も骨盤矯正し左臀部筋のストレッチを
行いずれや痛みを緩和しました。出産後も経過良好です。
産後調整は骨盤、胸部、頸椎の歪みをそれぞれピックアップして施術を行い肩こり首こりを徐々に改善していきます。
若干ストレートネックもありました、
腰部筋の緊張が取れると、子宮復古も進み、お腹の凹み具合も産後2ヶ月目より戻りがいい感じでした。計６回を毎月１回ずつ行うことで、体は軽快されて気持ちよくクチコミをいただけました、いい経過でした。
5回目以降ににシリカコーヒーをお試し飲用されて、とても調子が良く首の矯正もするところがなく、気持ちよくストレッチマッサージでほぼ頸椎の固さ痛みは改善傾向です。
