ハイヒール・パンプスでストレッチ改善方2

自律神経からくる、 足のラインのズレつながる

放っておくと、外反母趾や膝の脛の痛みに
足首の歪みは、骨盤の歪みになり、全身の血流、特に下半身の血流が低下します
冷え性の方は、何かの足の問題を抱えている方が多い。もしくは関節が固いです。

舟状骨に対する回転内転。

進行すると足裏のカーブがなくなるとは足の脛、腓骨痛

外反母趾形成し疲れる歩き方、捻挫。長時間歩けない

内側に回転することによってアーチ角度は少なくなる

外反母趾形成し疲れる歩き方、捻挫。の形成過程を解剖学的に

距骨が後方に滑る

立方骨が前に滑る

脛の筋肉組織の硬さにつながる

足首の外反母趾を調整しましょう

回内は 扁平足を作ります、足のかかとの距骨が後ろに滑り

立法骨が前に滑る

隙間ができて舟状骨や楔状骨が浮く変異する

不安定になり筋肉に負担が働きだしますと歩きにくくなります。

Cuboid-bone

Anterior-and- posterior-sliding-of-the-talus

数やサイズを変える前に

足の浮腫をとれる

関節を柔らかくする足関節マッサージ教えるよ

偏平足を予防する 足関節マッサージ
Lateral-course-of- Achilles-tendon

膝、股関節の動きもスムーズに

骨盤矯正をして血行を改善しましょう! 冷え性改善!

浮腫など自律神経のケアーは冷え性の根本的改善につながりませね。

歩きにくい方ご相談 承ります

Eliminate-the-worries of- high-heels

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