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メディケアーカイロ・ロクシーのブログ

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  2. 姿勢改善/股関節のケアーにドローイン呼吸法

  3. 長時間座りっぱなしで固まった腰をゆるめる呼吸

  4. 歩くと足がピリピリする方に。ラクに動ける呼吸法

  5. 骨を強くすることは代謝が上がる！ではお寿司では何がいい！

  6. 「肩こり首こり、冷やして整える“夏の姿勢改善”」

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